Yoga & Fuß

Durch spezielle Übungen der ganzheitlichen Fuß-Beratung kombiniert mit Yoga Übungen, bei eingesunkenen Fußgewölben und zur Verbesserung der Körperbewegung, können Fußprobleme verbessert werden.  Es ist nie zu spät, die korrekte Belastung zu erlernen und sich umzugewöhnen. Ein Hallux Valgus ist nicht genetisch bedingt und kann durch entsprechende Übungen, Geh-Beobachtung gelindert werden. Die Basis unseres Körpers wirkt sich auf die Belastung der Füße aus. Mit gezielten Übungen für die Rumpf-, und Fußmuskulatur werden die Füße unterstützt und wirken Fußproblemen wie Knick-, Senk- und Spreizfüßen, Hammerzehen und Hallux Valgus entgegen.

Die Wiedererlangung des natürlichen Gehens, welches auf dem Prinzip einer Schraubenlinie basiert, ermöglicht es, Schritt für Schritt die Belastung auf die Füße zu verringern und den Körper geschmeidig zu halten.

Beratung & Übungsprogramm             ca. 60 min              60,- €

Minderjährige, Schüler & Studenten                                   50,- €